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 煙草はやめられる |
煙草の必要性
元々人間は煙草を必要としません。
つまり、やめられます。
煙草を吸わない時期が誰にでもあったはずです。
最初から煙草を吸っていたわけではないのですから。
というよりも、良い事無しです。
「重病にかかってしまう確率を上げている」
「周りの大事な人達へ影響を与えている」
「実は大変なお金がかかっている」
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煙草の禁断症状
ニコチンによる依存症、禁断症状は実は非常に弱い物なのです。
だから、簡単に購入できるし、法律的にも許されていると言えます。
禁煙が簡単には成功しない理由は、
「習慣を変える事」「癖を直す事」が難しいからだと思います。
『禁煙』とは、『癖を直す事』と同じだと思います。
禁煙と言うよりも、少しハードルが低く感じませんか？
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禁断症状とは
アメリカやヨーロッパには、煙草どころではなく、麻薬などの薬物中毒になってしまった子供たちが沢山いて、そんな子供達が、煙草の禁断症状なんか比べ物にならない苦しい禁断症状を乗り越え立ち直っているそうです。
｢禁断症状｣を調べてみると・・・・。
禁断症状は、身体症状と精神症状からなる。
◆精神症状
意識の混濁、朦朧状態、譫妄(せんもう)状態、不眠、不安、幻視、被害妄想など
◆身体症状
痙攣(けいれん)発作、流涎、発汗、悪寒などの自律神経症があり、ひどい場合は死に至る
ちょっと引きますよね・・・・死に至るって。（汗）
煙草の禁断症状って大した事ないですよ。。。
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禁煙について