禁煙できたら育毛できる!

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ちょっと心配な事も・・・。
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 禁煙で育毛促進
抜け毛・薄毛
煙草は、血流を悪くし頭皮に影響を与え、抜け毛・薄毛の原因になる事がわかっています。
頭皮の毛細血管は極細で煙草の刺激で簡単に血流低下が起こってしまい、髪の新陳代謝が妨げられてしまいます。

禁煙は、上記の血流低下がされなくなるので、抜け毛・薄毛の対策に効果大です。
禁煙後の頭皮のケアで、更に丈夫な頭皮に改善していきましょう。

まずは以下の点に注意です。
頭を洗う際は、指の腹を使い皮脂を揉み出すようなつもりで丁寧に洗う事。
髪に必要な成分を多く含む食材は、「イワシ」。
頭皮への血行促進のために耳の前後をマッサージをする。
(頭皮への大きな血管は耳のまわりにある。)


禁煙したら頭皮も改善します
禁煙によって頭髪は改善に向かいますので、抜け毛を自覚しているのであれば頭皮のケアも行うのがベストかと思います。
すぐに効果は現れないかも知れないですが、少しずつでも改善が体感できると思います。
継続は力なりです!



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